Trang Kinh Nghiệm
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Thư Viện Qua Ải
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
- Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
- Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
- Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Góc Chia Sẻ Game
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
- Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
- Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
- Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Trạm Mẹo Nhanh
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
- Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
- Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
- Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
